「日記」の記事一覧

積極的な運動療法

こんにちは。 堀田です。 積極的な運動療法(趣味でやってるだけです)により確実に腰の痛みも減りましたし体の軽さを感じてる今日この頃です。 しかし 無理のない程度の運動がおすすめです。 あなたもご自分の体とよく相談しながら […]

ある朝、シャワーを浴びていたところ、、、

こんにちは。堀田です。 東京は桜の開花宣言が出されました。 春ですね。 しかし我が家では、春うららを満喫していられない事件が起きました。   ある朝 シャワーを浴びていたところ突然冷たい水になってしまい、 「ひ […]

カラダのサインは心のサインです。

 私、今月初めにダウンしました。 久しぶりに発熱し吐き気に襲われてしまいました。(ちなみにインフルではありませんでした) しかし今はおかげさまで復活しています。徐々にビールも美味しく感じられています(笑)。 くれぐれもあ […]

美味しい物見つけました。ショコラティエマサール監修のショコラオレ

美味しい物見つけました。 チョコレートドリンクなのに甘すぎず、後味スッキリ。 札幌のショコラティエマサールこだわりチョコレートドリンクです。 ショコラティエマサール監修のショコラオレ ファミマ限定、今だけ期間限定! 他に […]

そろそろ花粉の季節到来です。

こんにちは。堀田です。 寒暖の差が激しい今日この頃ですが、お元気でしょうか。 今週はまた東京でも雪がちらつくとの予報も出ていますがどうなるのか?!   またうっかりしていましたが、そろそろ花粉の季節到来です。 […]

雪で思い出したこと

こんにちは。 堀田です。 成人の日には、東京は雪となりました。 スノーシューズが大活躍し北海道にいるような感じで闊歩してみました。   その時、あることを思い出しました。 そういえば、小学生の頃 長靴の上部に「 […]