「秋刀魚」が美味しい季節

９月も終わりですね。
そして秋本番です。

秋と言えば
「秋刀魚」が美味しい季節。

あなたもご存知の通り
秋刀魚は栄養がたくさんですよね。

例えば
DHAやEPA。
これらはコレステロールを下げてくれますし、
ナイアシンはアルコール分解を助けてくれるということで、
飲兵衛さんにはもってこいです（笑）。

とは言え
飲み過ぎには注意ですけれどね、、、、。

食べ過ぎ飲み過ぎに注意しながら、
ふけゆく秋を楽しみましょう。