レクリエの秋号が発売になりました。

こんにちは。 堀田です。 今日から8月ですね。 暑い暑いといいながらも、空の雲は秋の雲になってきました。 季節は確実に流れています。 そして私(堀田) 音楽療法的レクリエーションのページを担当させていただいておりますレク […]

紫陽花の花言葉は

関東は本格的な梅雨になっております。 霧雨のような細かい雨かと思えば、かーっと温度と湿度が上がり蒸し暑くなったりで、体調を崩しやすい今日この頃です。 しかし、 この季節は嫌なことばかりでもなく紫陽花の花を楽しめるちょっぴ […]

レクリエって知ってますか?

こんにちは、 堀田です。 実は、レクリエ2013夏号 心と体にうれしい 「音楽療法的レクレーション」のコーナーを監修させていただいたのですが、 アマゾンのカテゴリー「介護」でベストセラーになっていました。 チョット嬉しい […]

積極的な運動療法

こんにちは。 堀田です。 積極的な運動療法(趣味でやってるだけです)により確実に腰の痛みも減りましたし体の軽さを感じてる今日この頃です。 しかし 無理のない程度の運動がおすすめです。 あなたもご自分の体とよく相談しながら […]