半月ぶりに夏が戻って来た感じの東京です。 更新日:2018/03/22 公開日:2017/08/25 日記 半月ぶりに夏が戻って来た感じの東京です。 暑いです。 でも トンボが飛んでいたり 梨がスーパーに並び出しているので 確実に秋に向かっているのは間違いないです(笑)。 なんとか 暑さを乗り切っていきましょう! 続きを読む
暑い夏に風鈴の涼しさはいかがでしょう。 更新日:2018/03/22 公開日:2017/08/16 音楽療法日記 暑い夏 あなたはどのようにして涼しくしていますか? あえて鍋を食べる サウナに入る プールや海水浴に行く 冷たい食べ物を食べる などなど色々ありますよね。 実は先日 音楽療法のセッションで「風鈴」を使ってみました。 する […] 続きを読む
チョット寝不足気味の時には。 更新日:2018/03/22 公開日:2017/08/10 日記 8月に入って 毎日汗だくです(汗)。 夜中も暑くて起きてしまう日が続き、チョット寝不足気味です。 夏はまだまだ先が長い。 無理せずに休み休みして乗り切りましょう。 くれぐれも 水分補給を忘れずに。 続きを読む
夏を乗り切りましょう! 更新日:2018/03/22 公開日:2017/08/07 日記 毎日暑いですね。 体調を崩されていませんか? 夜も暑くて 睡眠不足になっている方も多いと思います。 昼寝なども活用して 夏を乗り切りましょう! 続きを読む
子供達は夏休み真っ最中ですね。 更新日:2018/03/22 公開日:2017/08/05 日記 夏休み真っ最中ですね。 あちこちで子供達の元気な姿を見かけます。 聞くところによると地域によっては 夏休みの宿題がたくさんあるようで、 なかなか休めない!という声も聞こえそうですが(笑) どうか楽しく思い出深い夏休みにな […] 続きを読む
東京ではお盆です。 更新日:2018/03/22 公開日:2017/07/15 日記 東京ではお盆です。 この暑さの中の お墓のお掃除やお参りは大変だと思いますが ご先祖様への感謝も忘れずにしたいものですね。 どうぞ ご自愛くださいませ。 続きを読む
熱中症に注意、梅雨明けしたのでしょうか??? 更新日:2018/03/22 公開日:2017/07/14 日記 梅雨明けしたのでしょうか??? 暑いです。 まだ見たくなかった 「熱中症に注意」の文字。 この暑さの中では無理は禁物です。 喉が乾いたと感じる前に 水分補給をしていきましょう。 続きを読む
キタ~夏です 更新日:2018/03/22 公開日:2017/07/05 日記 7月に入りましたね。 東京は急に蒸し暑くなりました。 キタ~夏です(笑) 暑さに体が慣れていないので 水分補給や休憩などをこまめに入れて 体調を崩さないようにして行きましょう。 ビールの飲み過ぎにも注意したいと思います( […] 続きを読む
上野のパンダに赤ちゃんが産まれましたね。 更新日:2018/03/22 公開日:2017/06/26 日記 ちょっと前のことですが 上野のパンダに赤ちゃんが産まれましたね。 今度こそ 元気に育って欲しいものです。 一般公開になったら ぜひ見に行こうと思っている今日この頃です。 続きを読む
6月6日は「楽器の日」 更新日:2018/03/22 公開日:2017/06/06 自分磨き 関東は梅雨入り秒読みとか。 貴重な晴れを有意義に使いたいと思います。 今日、 6月6日は「楽器の日」なんですって。 ご存知でしたか? なんでも、 「芸事の稽古はじめは6歳の6月6日にはじめるとよい」という 習わしから制定 […] 続きを読む