インフルエンザが大流行
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巷は インフルエンザが大流行 しています。 私も ついにB型にかかってしまいました（汗）。 でも すでに完全復活いたしております！ ご安心ください。 とはいえ まだまだ油断禁物。 無理しないこと 睡眠時間と栄養をたっぷり […]
「冬」の記事一覧
冬は隠れ脱水に注意！！
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東京も真冬並みの寒さとなり ダウンコートの出番です。 しかし 寒いからと言って 油断ならないのが隠れ脱水。 喉が乾かなくても 定期的に水分を補給するように していくことが大切ですね。 あなたも 脱水や風邪にはご注意くださ […]
東京はやっとお天気になりました。
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東京はやっとお天気になりました。 洗濯物がベランダや窓にたくさん干されている景色も 随分久しぶりに見た気がします。 やはり おひさまが顔を出してくれているのはいいですね。 気持ちも明るくなります。
冬になってしまったかのような東京です。
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秋を通り過ぎて 冬になってしまったかのような東京です。 ちょっとでも油断すると 風邪をひきそうな感じなので 飴ちゃんとマスクで防備しています。 どうぞご自愛くださいね。